Usar Temporizador en Java

Hola, hoy posteo aquí cómo funciona un temporizador en Java, para ello este es el código a usar, y en las variables he usado labels de la interfaz gráfica Swing, pero también podemos usar otro tipo de variables.

      try {
            timer = new Timer(1000, new ActionListener() {
                @Override
                public void actionPerformed(ActionEvent e) {
               

                    jLabelTiempo.setText(segundos + «»);
                    segundos = segundos – 1;
                    if (segundos < 0) {//EN CASO QUE EL TEMPORIZADOR SEA 0, ESTO PARARA EL TIEMPO Y SE DESHABILITA COMPONENTES
                        segundos = 10;
                        jLabelTiempo.setText(0 + «»);
                        timer.stop();//TIEMPO PARADO
                        jCheckBox1.setEnabled(false);
                        jCheckBox2.setEnabled(false);
                        jCheckBox3.setEnabled(false);

                    }

                }
            });
        } catch (Exception ex) {
            jLabelTiempo.setText(0 + «»);//EN CASO DE ERROR VUELVE EL TEMPORIZADOR A CERO
        }

timer.start;

Pues nada esto ha sido todo por este tutorial, espero que hayan aprendido algo, y hasta la próxima.